Por que minha vitamina B12 não sobe? Posso suplementar?
A vitamina B12 é fundamental para o funcionamento do corpo. Ela participa da produção de glóbulos vermelhos, da síntese de DNA e do bom funcionamento do sistema nervoso. Então, quando está baixa, surgem sintomas como cansaço extremo, falta de memória, anemia e até alterações de humor. No entanto, muitas pessoas relatam um problema comum: mesmo […]